加工食品 鉄をシッカリ摂ろう！
＊鉄が充分な人は元気が良い ＊鉄の働き 赤血球をつくる 酸素の運搬 骨、皮膚、粘膜の代謝 コラーゲンの合成 白血球、免疫に影響 消化管に影響 知能、情動に影響 筋肉に影響 ＊不足すると……粘膜が弱くなる 疲労感（いつも疲れてい...
加工食品 店主のコラム 店主のコラム