自然食品店を経営していますので「お客様が、常に健康で長生きをして欲しい」と願いながら商いを
しています。日本は現在、世界一の長寿国です。しかし、実感としては、色々と、不満があります。病気がちで、長い介護期間が老後にあることです。世界の長寿地域の、元気な長寿者は、押しなべて食事が良い、仕事が適度な運動になっている、家族や地域のコミュニティが良いというのが特徴です。だから、まずは、食事を正しましょう。嗜好が偏ったり、激しい運動や、仕事をすると必要な栄養素が不足してきます。栄養の過不足が健康で長生きの妨げになっています。
加えて、現在の食料品の弱点は、穀物や野菜に化学肥料や農薬を多用していることです。また、加工食品は添加物を含んだものが多く販売されています。化学肥料で肥大化された食品は昔に比べてビタミンやミネラルが不足しているのです。農薬や加工食品の添加物は、肝臓や腎臓を傷めつけます。皮下脂肪に沈着して美容の大敵にもなります。不足のビタミン・ミネラルを補給したり、農薬や添加物の沈着を防ぐ目的の食品エキスが健康食品なのです。若い時は元気一杯なので、健康食品には見向きもしないのですが、中年を過ぎる頃から、「疲れたからビタミンCを摂ろうか」とか、「どうも歯が弱いのでカルシュウムを補強しなければ」となります。
食品の栄養補給だけではなく、遺伝子学が進化して、若返り遺伝子（サーチュイン遺伝子）を活発化させる栄養素も注目されています。サーチュイン遺伝子を活性化すると難聴や視力低下、視神経の衰えが緩和され、炎症や肝臓の代謝が改善されます。サーチュイン遺伝子を活性化する物としてはカツオ節のナイアシン、イチゴやブラックベリーのエグラ酸、青魚に多いEPA・DHA、赤ワインに含まれるレスベラトロール等が有名です。ビタミンC やビタミンEもその効果があります。
今月、健康生活グループ「友愛」がキャンペーンをしていますルティンも大変効果があると好評で、有力な健康食品です。人体に存在するのと同じフリー体ルティンをマルベリーエキスから抽出しています。白内障、緑内障、飛蚊症等に効果があります。飲用してから2時間から半日後には視力がアップするので免許証の書き換え時のお助けになります。また、副原料に青魚のエキス EPA・DHAを使用していますので、飲用していますと、頭がいつもスッキリとしていると好評です。食事だけでは、どうも、うまくいかないと感じましたら是非、当店にご相談下さい。いろいろな用途の健康食品を用意しています。
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